Your shopping cart is empty!
πόντοι
Αγρίνιο: Δωρεάν Μεταφορικά-Δωρεάν Αντικαταβολή-Παραλαβή και από το φαρμακείο μας, Πλατεία Ειρήνης 4 | Αιτωλοακαρνανία: Δωρεάν Αποστολή κατ' Οίκον, με Ελάχιστη Παραγγελία 29€ | Υπόλοιπη Ελλάδα: Δωρεάν Αποστολή κατ' Οίκον με Ελάχιστη Παραγγελία 49€
Η βιταμίνη D είναι λιποδιαλυτή βιταμίνη και συντίθεται κυρίως όταν η ακτινοβολία του ήλιου (UVB) πέφτει πάνω στο δέρμα μας. Μια δευτερογενής πηγή προσληψης βιταμίνης D είναι διάφορα τρόφιμα στα οποία συμπεριλαμβάνονται τα λιπαρά ψάρια, τα αυγά, το βοδινό συκώτι και το μουρουνέλαιο.
Καθώς οδεύουμε προς τον χειμώνα έχει αποδειχθεί ότι στην χώρα μας πάνω από τον μισό πληθυσμό έχει έλλειψη βιταμίνης D.
Γιατί είναι τόσο σημαντική για τον οργανισμό μας?
Βοηθάει στην:
1)Ενίσχυση του ανοσοποιητικού
2)Σωστή ανάπτυξή του σκελετού και των δοντιών στα παιδιά
3)Πρόληψη της οστεοπόρωσης καθώς παίζει σημαντικό ρόλο στην απορρόφηση ασβεστίου
4)Μυϊκή αδυναμία και μυοπαθεια που σχετίζεται με λήψη στατινών
5)Πρόληψη αυτοανοσων ασθενειών
6)Αντιμετώπιση προεμμηνορυσιακου συνδρόμου
7)Υπέρταση και ασθένειες του κυκλοφορικού
8)Υπερλιπιδαιμια
9)Παχυσαρκία και διαβήτη
Πως μπορούμε να αντιμετωπίσουμε την έλλειψη βιταμίνης D;
Υπάρχουν διαφορετικές μορφές βιταμίνης D στα συμπληρώματα διατροφής. Οι κυριότερες μορφές συμπληρωμάτων βιταμίνης D είναι η εργοκαλσιφερόλη (βιταμίνη D2) και η χοληκαλσιφερόλη (βιταμίνη D3). Συνιστάται η χορήγηση βιταμίνη D3 καθώς η χοληκαλσιφερόλη αποτελεί τη φυσική μορφή και έχει τη δυνατότητα να ανεβάσει τα επίπεδα της ολικής βιταμίνης D αποτελεσματικότερα. Η συνιστώμενη δόση βιταμίνης D εξαρτάται από το βαθμό ανεπάρκειας ή έλλειψής της.
Ποια άτομα κινδυνεύουν περισσότερο;
Άτομα με σκουρόχρωμο δέρμα καθώς η μελανίνη δρα σαν φίλτρο στην απορρόφηση της UVB ακτινοβολίας (υπεριώδης Β ακτινοβολία), άτομα με μικρή ή μηδενική έκθεση στον ήλιο και άτομα με ιατρικές καταστάσεις που προδιαθέτουν σε έλλειψη βιταμίνης D όπως παχυαρκία, νεφρική και ηπατική ανεπάρκεια.
Στο φαρμακείο μας θα βρείτε ποικιλία συμπληρωμάτων βιταμίνης D
πόντοι
πόντοι
Τηλέφωνο Φαρμακείου
26410-21008
Ώρες λειτουργίας τηλεφώνου: 10.00-14.00